مرض الزهايمر : تعرف على نصائح فعالة للتعامل معه والوقاية منه

مرض الزهايمر هو اضطراب تدريجي في الدماغ يؤدي إلى تدمير الذاكرة والقدرة على التفكير بمرور الوقت. يعد الزهايمر السبب الأكثر شيوعًا للخرف عند كبار السن. لا يوجد علاج يشفي من الزهايمر، ولكن هناك أدلة تشير إلى أن بعض العادات الصحية يمكن أن تساهم في الحد من مخاطر الإصابة بالمرض.

من بين هذه العادات الصحية الراسخة اتباع نظام غذائي متوازن مثل حمية البحر الأبيض المتوسط ، والنشاط البدني ، وتجنب التدخين ، والسيطرة على العوامل المرتبطة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول. هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد الاستراتيجيات الأكثر فعالية في الوقاية من مرض الزهايمر.

أهم النقاط

• الزهايمر هو اضطراب تدريجي في الدماغ يؤدي إلى تدمير الذاكرة والقدرة على التفكير.
• لا يوجد علاج يشفي من الزهايمر، ولكن هناك أدلة تشير إلى أن بعض العوامل المتعلقة بنمط الحياة قد تساهم في تقليل مخاطر الإصابة به.
• اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة النشاط البدني يمكن أن يكونان مفيدين في الوقاية من الزهايمر.
• التحكم في عوامل الخطر الأخرى المرتبطة بالزهايمر يمكن أن يساهم في الوقاية من المرض.
• التحفيز العقلي والاجتماعي يمكن أن يكون مفيدًا في الوقاية من الزهايمر.

ما هو مرض الزهايمر وما هي الأعراض؟

مرض الزهايمر هو اضطراب دماغي تدريجي يعطل الذاكرة والقدرة على التفكير بمرور الوقت. تشمل الأعراض الرئيسية للمرض فقدان الذاكرة ، وصعوبة التفكير والتركيز ، والتغيرات في الشخصية والسلوك ، وانخفاض القدرة على أداء المهام اليومية. يمكن أن تتطور هذه الأعراض تدريجيا في المرحلة المتقدمة من المرض وتؤثر بشكل كبير على حياة الأشخاص المصابين.

تطور هذه الأعراض تدريجيًا في المراحل المتقدمة من المرض وتؤثر بشكل كبير على حياة الأشخاص المصابين بمرض الزهايمر. تستدعي هذه الأعراض الحاجة إلى التشخيص المبكر والعناية الطبية المناسبة لتحسين جودة الحياة للمرضى ومساعدتهم في التعامل مع تحديات الحياة اليومية.

كيف يتم تشخيص مرض الزهايمر؟

يتم تشخيص مرض الزهايمر على أساس تقييم شامل للأعراض والتاريخ الطبي للفرد ، باستثناء الأسباب المحتملة الأخرى للأعراض. تشمل التشخيصات الاختبارات المعملية والاختبارات المعملية ومسح الدماغ واختبارات الذاكرة والتقييمات السلوكية والشخصية. يتطلب تشخيص مرض الزهايمر أيضا استبعاد الأمراض الأخرى التي يمكن أن تسبب أعراضا مماثلة.

في الاختبارات المعملية ، يقوم الطبيب بتقييم الأعراض المشبوهة ويسأل عن التاريخ الطبي للمريض والأعراض المصاحبة له. سيقوم الطبيب بإجراء فحص شامل للجهاز العصبي ، والذي سيسمح لك بالتحقق من عمل الدماغ.

تشمل الاختبارات المعملية اختبارات الدم والبول لاستبعاد وجود أمراض أخرى يمكن أن تسبب أعراضا مثل مرض الزهايمر. قد تشير النتائج إلى تغير في مستوى بعض المركبات في الجسم والتي قد تشير إلى وجود مرض الزهايمر. يمكن أيضا إجراء الفحص الجيني لتحديد وجود الجينات المرتبطة بمرض الزهايمر.

تستخدم فحوصات الدماغ لتقييم بنية الدماغ وتحديد وجود تغييرات تدل على مرض الزهايمر. قد تظهر الأشعة السينية تصورا للدماغ ، والذي يمكن استخدامه لتشخيص المرض وتحديد المراحل المختلفة.

اختبارات الذاكرة والتقييم السلوكي والشخصية

تشمل اختبارات الذاكرة تقييم قدرة المريض على استرجاع المعلومات وتذكّرها. يعد اختبار الذاكرة الموجزة واحدًا من الاختبارات الشائعة التي يستخدمها الأطباء لتقييم الذاكرة.

بالإضافة إلى ذلك، قد يجري الطبيب تقييمًا سلوكيًا وشخصيًا للمريض لتقييم التغيرات في السلوك والشخصية التي قد تكون متعلقة بمرض الزهايمر.

يجب أن يتم تشخيص مرض الزهايمر بواسطة طبيب متخصص في أمراض الأعصاب أو الأمراض النفسية. قد يستغرق التشخيص وقتًا طويلاً والقيام بالعديد من الاختبارات المختلفة للتأكد من التشخيص الصحيح.

هل يمكن الوقاية من مرض الزهايمر؟

لا توجد حاليا طريقة مثبتة علميا للوقاية من مرض الزهايمر. ومع ذلك ، هناك أدلة تشير إلى أن بعض عوامل نمط الحياة يمكن أن تساهم في تقليل خطر الإصابة بالمرض. وتشمل هذه العوامل اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن ، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام ، والقدرة على الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية والسيطرة على عوامل الخطر الأخرى مثل ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول والسمنة.

قد تكون الأنشطة العقلية والاجتماعية المنتظمة مفيدة أيضا لصحة الدماغ. من خلال التحفيز العقلي وتوسيع المهارات الفكرية والمشاركة في الأنشطة الاجتماعية ، يمكنك تعزيز صحة الدماغ وتقوية الروابط العصبية.

ًقد تشمل التدابير الوقائية لمرض الزهايمر:

• اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يشمل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والدهون الصحية.
• ممارسة التمارين الرياضية بانتظام والاهتمام بصحة القلب والأوعية الدموية.
• التحكم في عوامل الخطر المرتبطة بمرض الزهايمر مثل ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول والسمنة.
• المشاركة في الأنشطة العقلية المنتظمة مثل حل الألغاز والقراءة ولعب الألعاب العقلية.
• المشاركة في الأنشطة الاجتماعية والتفاعل مع الآخرين.

على الرغم من عدم وجود طريقة مضمونة للوقاية من مرض الزهايمر، يمكن أن تساهم هذه التدابير الوقائية في تحسين صحة الدماغ وتقليل مخاطر الإصابة بالمرض.

النظام الغذائي المتوسطي وتأثيره على الزهايمر

هناك أدلة قوية تشير إلى أن حمية البحر الأبيض المتوسط قد تكون فعالة في الوقاية من مرض الزهايمر. النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط هو نمط يتبعه الناس في المياه المحاطة بدول البحر الأبيض المتوسط العربية مثل إيطاليا واليونان. يعتمد النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط على تناول الفواكه والخضروات الطازجة والبقوليات والحبوب الكاملة والأسماك واستخدام زيت الزيتون كمصدر رئيسي للدهون.

هناك العديد من الفوائد الصحية لنظام البحر الأبيض المتوسط الغذائي ، بما في ذلك تحسين المهارات المعرفية والحفاظ على وظائف الدماغ الصحية. يعزز هذا النظام الغذائي صحة القلب والأوعية الدموية ويساعد على خفض ضغط الدم ومستويات الكوليسترول في الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط على مضادات الأكسدة الطبيعية التي تحمي الأنسجة من التلف التأكسدي وتساهم في الحفاظ على صحة الدماغ.

ومع ذلك ، ستحتاج الدراسات المستقبلية إلى دراسة النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط بمزيد من التفصيل وتأثيره الدقيق على مرض الزهايمر. تهدف الدراسات المستقبلية إلى تحديد العناصر الغذائية المحددة التي تلعب دورا رئيسيا في الحفاظ على وظائف المخ وتقليل خطر الإصابة به.

لتحقيق أقصى استفادة من حمية البحر الأبيض المتوسط وآثارها المحتملة للوقاية من مرض الزهايمر ، يوصى بتناول مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات الطازجة ، واستبدال الدهون المشبعة بالدهون الصحية مثل زيت الزيتون ، وتناول الأسماك 2 مرات في الأسبوع ، وتقليل استهلاك الدهون المشبعة والأطعمة الغنية بالسكر والملح.

احرص أيضا على الحفاظ على نمط حياة نشط ، بما في ذلك النشاط البدني المنتظم. يحفز النشاط البدني عملية تكوين الخلايا العصبية ، مما يساهم في تحسين تدفق الدم إلى الدماغ ، ويحسن الوظيفة الإدراكية ويقلل من خطر الإصابة بهذا المرض.

فوائد النظام الغذائي المتوسطي في الوقاية من الزهايمر:

• حماية صحة الدماغ وتحسين الوظائف الإدراكية.
• تقليل مخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية.
• تحسين السيطرة على ضغط الدم ومستويات الكوليسترول.
• توفير مضادات أكسدة طبيعية تحمي الأنسجة من الأضرار التأكسدية.

يعد النظام الغذائي المتوسطي أحد الخيارات الصحية في الوقاية من من هذا المرض وتحسين جودة الحياة. يجب استشارة الطبيب أو الخبير الصحي لتحديد النظام الغذائي الأنسب والملائم لحالتك الصحية واحتياجاتك الفردية.

أهمية ممارسة النشاط البدني في الوقاية من الزهايمر

هناك أدلة على أن النشاط البدني المنتظم قد يساعد في الوقاية من مرض الزهايمر. يتضمن ذلك المشي السريع والرقص والسباحة والأنشطة التي ترفع معدل ضربات قلبك. يعتقد أن النشاط البدني يساعد في تحسين تدفق الدم إلى الدماغ ، وتحفيز عمليات تكوين الخلايا العصبية وتحسين الوظيفة الإدراكية.

انظر إلى الرسم البياني التالي لمزيد من التفاصيل حول العلاقة بين ممارسة النشاط البدني والزهايمر:

من الأهمية بمكان ممارسة النشاط البدني بانتظام كجزء من نمط حياة صحي للحفاظ على صحة الدماغ وتقليل مخاطر الإصابة بمرض الزهايمر. ينبغي أن يكون النشاط البدني متنوعًا وممتعًا ومناسبًا لقدرات الفرد البدنية والصحية. استشر طبيبك قبل البدء في أي برنامج للنشاط البدني وتأكد من أخذ الاحتياطات اللازمة والتدريجية لتجنب الإصابات.

أهمية السيطرة على عوامل الخطر الأخرى للزهايمر

السيطرة على عوامل الخطر الأخرى المرتبطة بمرض فقدان الذاكرة أمر مهم للوقاية من المرض وتقليل خطر الإصابة به. بالإضافة إلى العوامل المعروفة التي تزيد من احتمالية الإصابة بمرض الزهايمر ، مثل الشيخوخة والوراثة ، هناك عوامل يمكن التحكم فيها يمكن للأفراد السيطرة عليها والمساهمة في الوقاية منه .

1. أحد هذه العوامل هو ضغط الدم. يمكن أن يؤدي استقرار ضغط الدم عند المستويات الطبيعية والصحية إلى تقليل خطر الإصابة، لذلك يوصى بمراقبة ضغط الدم بانتظام واتخاذ التدابير المناسبة للحفاظ على هذا المستوى ضمن المعدل الطبيعي.

يلعب مستوى الكوليسترول في الدم أيضا دورا مهما في حماية صحة الدماغ والوقاية من مرض الزهايمر disease.It يوصى بالحفاظ على مستويات الكوليسترول في نطاق صحي وتجنب المعدلات المرتفعة التي يمكن أن تؤثر سلبا على الأوعية الدموية وتزيد من خطر الإصابة بمرض الزهايمر.

لا يمكن تجاهل أهمية علاج أمراض القلب والأوعية الدموية ومتابعتها في الوقاية من مرض الزهايمر. يمكن أن تزيد أمراض القلب والأوعية الدموية من خطر الإصابة ، لذلك يجب على المرضى الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية اتباع العلاج الموصوف والاهتمام بالصحة العامة للقلب.

1. عامل آخر يجب مراقبته هو مستوى السكر في الدم في وجود داء السكري. مرض السكري هو عامل مرتبط بزيادة خطر الإصابة بمرض الزهايمر ، لذلك يجب أن يأخذ داء السكري في الاعتبار أهمية مراقبة مستويات السكر في الدم والامتثال للعلاج الذي يصفه الطبيب.

باختصار ، يعد التحكم في عوامل الخطر الأخرى المرتبطة بمرض الزهايمر جزءا مهما من تصنيف التدابير الوقائية لهذا المرض الشائع. من خلال مراقبة وعلاج ضغط الدم ومستويات الكوليسترول وأمراض القلب والأوعية الدموية ومستويات السكر في الدم ، يمكن للأفراد تعزيز صحة الأوعية الدموية الدماغية وحماية أنفسهم من خطر الإصابة بمرض الزهايمر.

التحفيز العقلي والاجتماعي في الوقاية من الزهايمر

يمكن أن يساعد التحفيز العقلي والاجتماعي في الوقاية من مرض الزهايمر. تشمل الأنشطة العقلية والاجتماعية حل الألغاز وممارسة الألعاب التفاعلية وممارسة الهوايات والقراءة والمشاركة في الأنشطة المجتمعية والاجتماعية. يعتقد أن هذه الأنشطة تحفز النشاط العقلي وتحسن تكوين الوصلات العصبية في الدماغ.

فوائد التحفيز العقلي والاجتماعي

• تعزيز الوظائف الإدراكية وتحسين الذاكرة.
• تحفيز نمو الخلايا العصبية وتقوية الصلات العصبية في الدماغ.
• تعزيز القدرة على التعلم والتعامل مع التحديات العقلية.
• تحسين المزاج والعلاقات الاجتماعية والعاطفية.

نصائح لزيادة التحفيز العقلي والاجتماعي

• قراءة الكتب وحل الألغاز ولعب ألعاب الذكاء.
• ممارسة الهوايات المبتكرة والمناسبات الاجتماعية.
• المشاركة في الأنشطة الثقافية والتطوعية في المجتمع.
• استكشاف وتعلم أشياء جديدة وتطوير مهارات جديدة.

من المهم للأشخاص الذين يرغبون في الوقاية من مرض الزهايمر أن يعيشوا حياة نشطة اجتماعيا وعقليا. يجب أن يكون لديهم دافع دائم من خلال المشاركة في الأنشطة التي تحفز العقل وتساهم في تقوية العلاقات الاجتماعية. من قراءة الألغاز وحلها إلى المشاركة في الأحداث الاجتماعية والتطوعية ، يمكن أن تلعب هذه الأنشطة دورا مهما في الوقاية من مرض الزهايمر وتحسين نوعية الحياة.

العلاجات المحتملة وأبحاث الوقاية المستقبلية

لا يوجد علاج حالي لمرض الزهايمر. ومع ذلك ، يتم إجراء الكثير من الأبحاث لاستكشاف العلاجات الممكنة للمرض والتدابير الوقائية المستقبلية. تشمل هذه الاستكشافات تطوير الأدوية المحتملة ، ودراسة الجينات المرتبطة بالأمراض ، والتحسينات في الاختبارات التشخيصية.

لا يزال هناك الكثير لنتعلمه عن مرض الزهايمر وكيفية الوقاية منه ، ولكن هناك حاجة إلى بحث مستمر لتقليل المخاطر المرتبطة به.

لذلك ، يجري العلماء بحثا مكثفا لاستكشاف الأدوية التي قد تساعد في ضمان الوقاية بشكل أفضل من مرض الزهايمر. بالإضافة إلى ذلك ، تتم دراسة الجينات المرتبطة بهذا المرض ، والتي تساهم في تحديد الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بالمرض ، وبالتالي العمل على اتخاذ تدابير وقائية مبكرة.

تأثير العوامل الوراثية على الزهايمر

تؤثر العوامل الوراثية على خطر الإصابة بمرض الزهايمر. يعتبر وجود جين أبو-إي 4 عامل خطر للمرض. كما تم توثيق الطفرات في العديد من الجينات الأخرى المرتبطة بالمرض المبكر. ومع ذلك ، لا توجد حتى الآن نتائج محددة يمكن استخدامها لتحديد الأفراد الذين قد يصابون بالمرض.

دور العوامل الوراثية في مرض الزهايمر

من المعروف أن هناك علاقة بين العوامل الوراثية ومرض الزهايمر و أحد العوامل الوراثية المعروفة التي يمكن أن تؤثر على خطر الإصابة بالمرض هو وجود جين أبو-إي 4. يعتبر هذا الجين عامل خطر للإصابة بمرض الزهايمر لأنه يزيد من احتمالية الإصابة بالمرض لدى الأشخاص الذين يحملون هذا الجين.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن الطفرات الموجودة في بعض الجينات الأخرى المرتبطة بمرض الزهايمر المبكر تزيد من فهمنا لكيفية مشاركة الوراثة في تطور المرض. ومع ذلك ، لا يزال هناك الكثير من الأبحاث التي يتم إجراؤها لفهم التأثير الدقيق للعوامل الوراثية في مرض الزهايمر وتحديد الطرق الفعالة لتشخيص المرض وعلاجه.

لفهم الجينات المرتبطة بمرض الزهايمر بشكل أفضل ، من المهم مواصلة البحث العلمي والبحث المستقبلي. هذه الدراسة لديها القدرة على المساهمة في تطوير تطبيقات العلاج والوقاية الفعالة للحد من انتشار مرض الزهايمر وتعزيز الرعاية الشاملة لمرضى الزهايمر وعائلاتهم.

أهمية الرعاية الشاملة والدعم

يعاني مرضى الزهايمر عموما من صعوبات في أدائهم اليومي وتواصلهم واعتمادهم على الرعاية بدوام كامل. لذلك ، من الضروري ليس فقط توفير رعاية شاملة للمرضى ، ولكن أيضا لتقديم دعمهم العاطفي والاجتماعي.

بما أن الرعاية الشاملة تهدف إلى تحسين نوعية حياة المرضى وتوفير الدعم اللازم للمرضى وأسرهم ، فإن الرعاية الشاملة المهمة في إدارة مرض الزهايمر تشمل استخدام الأدوية المناسبة لتحسين الأعراض المرتبطة بالمرض ، وكذلك توفير برامج الدعم والموارد اللازمة للمرضى وأسرهم.

التفاعل والدعم العاطفي والاجتماعي هو جزء لا يتجزأ من الرعاية الشاملة والدعم لمرضى الزهايمر. عندما يشعرون بالدعم والاهتمام من العائلة والأصدقاء والمجتمع ، فإنه يحسن مزاجهم وروحهم ويساهم في رفع روح المريض.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن الدعم العاطفي والاجتماعي مفيد للعائلات ومقدمي الرعاية الذين يرعون مرضى الزهايمر ، وكأقارب وأصدقاء وأفضل أصدقاء ، يحتاجون إلى الدعم والمعلومات والتوجيه لمواجهة تحديات الرعاية وتقديم أفضل رعاية ممكنة لمرضاهم.

يعد بناء شبكة دعم قوية والحصول على المساعدة والمشورة من الوكالات الصحية والوكالات ذات الصلة دعما قويا للأشخاص المصابين بمرض الزهايمر ويجب أن تكون موارد أسرهم متاحة لمساعدة المرضى وعائلاتهم على التعرف على المرض والتعامل معه والعثور على الدعم والدعم المناسبين.

باختصار ، الرعاية والدعم الشاملان للأشخاص المصابين بمرض الزهايمر ضروريان لتحسين نوعية الحياة ومساعدتهم على التعامل مع التحديات اليومية للمرض ، ويجب توفير الرعاية الشاملة من خلال توفير العلاج اللازم وبرامج الدعم والموارد ، فضلا عن تعزيز الدعم العاطفي والاجتماعي من قبل الأسرة والأصدقاء والمجتمعات. .

الخلاصة

مرض الزهايمر هو اضطراب تدريجي في الدماغ يستتبع تدمير الذاكرة والقدرة على التفكير. وعلى الرغم من عدم وجود علاج يشفي من زهايمر حاليًا، إلا أن هناك أدلة تشير إلى أن بعض العوامل المتعلقة بنمط الحياة يمكن أن تساهم في الوقاية من المرض. من أجل الحد من مخاطر الإصابة بالزهايمر، ينصح باتباع نظام غذائي صحي وممارسة النشاط البدني بانتظام والحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية والحفاظ على النشاط العقلي والاجتماعي.

أسئلة شائعة

ما هو مرض الزهايمر وما هي الأعراض؟

مرض الزهايمر هو اضطراب تدريجي في الدماغ يؤدي إلى تدمير الذاكرة والقدرة على التفكير. تشمل الأعراض الرئيسية فقدان الذاكرة والصعوبة في التفكير والتركيز والتغيرات الشخصية والسلوكية.

كيف يتم تشخيص مرض الزهايمر؟

عادة ما يتم تشخيص مرض الزهايمر على أساس تقييم شامل للأعراض والتاريخ الطبي للفرد ، باستثناء الأسباب المحتملة الأخرى للأعراض. يتطلب التشخيص أيضا الاختبارات المعملية والاختبارات المعملية ومسح الدماغ واختبارات الذاكرة والتقييمات السلوكية والشخصية.

هل يمكن الوقاية من مرض الزهايمر؟

لا توجد حاليا طريقة مثبتة علميا للوقاية من هذا المرض. ومع ذلك ، هناك أدلة تشير إلى أن بعض عوامل نمط الحياة يمكن أن تساهم في تقليل خطر الإصابة بالمرض. بعض هذه العوامل تشمل الحفاظ على نظام غذائي صحي ، والنشاط البدني ، وصحة القلب والأوعية الدموية ، والحفاظ على النشاط العقلي والاجتماعي.

ما هو تأثير النظام الغذائي المتوسطي على الزهايمر؟

هناك أدلة على أن النظام الغذائي المتوسطي يمكن أن يكون مفيدًا في الوقاية من الزهايمر. يتضمن النظام الغذائي المتوسطي تناول الفواكه والخضروات والبقوليات والحبوب الكاملة والأسماك واستخدام زيت الزيتون كمادة دهنية أساسية.

ما هي أهمية ممارسة النشاط البدني في الوقاية من الزهايمر؟

هناك أدلة على أن ممارسة النشاط البدني بانتظام يمكن أن تكون مفيدة في الوقاية منه. يعتقد أن النشاط البدني يساعد في تحسين تدفق الدم إلى الدماغ وتحفيز عملية تشكيل الخلايا العصبية وتحسين الوظائف الإدراكية.

ما هي أهمية السيطرة على عوامل الخطر الأخرى للزهايمر؟

التحكم في عوامل الخطر الأخرى المرتبطة بمرض الزهايمر يمكن أن يساهم في الوقاية منه. يشمل ذلك مراقبة ضغط الدم ومستويات الكوليسترول ومعالجة أمراض القلب والأوعية الدموية ومراقبة مستويات السكر في الدم في حالة وجود داء السكري.

ما هي أهمية الرعاية الشاملة والدعم في حالة مرض الزهايمر؟

يعاني المرضى المصابون بالزهايمر بشكل شائع من صعوبات في الأداء اليومي والتواصل والاعتماد على الرعاية بدوام كامل. لذا من الضروري توفير رعاية شاملة للأشخاص المصابين بالمرض بالإضافة إلى دعمهم العاطفي والاجتماعي.

هل هناك علاج يشفي من مرض الزهايمر؟

لا يوجد علاج حالي يشفي من لهذا المرض . ومع ذلك ، يجري العديد من الأبحاث لاستكشاف العلاجات المحتملة والإجراءات الوقائية المستقبلية للمرض.

هل تؤثر العوامل الوراثية على الزهايمر؟

نعم ، تؤثر العوامل الوراثية على خطر الإصابة بهذا المرض. يعتبر وجود جين APOE-e4 عامل خطر للإصابة بالمرض. كما توجد طفرات في بعض الجينات الأخرى المرتبطة بالمرض.

ما هي الخلاصة؟

زهايمر هو اضطراب تدريجي في الدماغ يؤدي إلى تدمير الذاكرة والقدرة على التفكير. لا يوجد علاج حالي يمكن أن يشفي من زهايمر ، ولكن هناك أدلة تشير إلى أن بعض العوامل المتعلقة بنمط الحياة يمكن أن تساهم في الوقاية من المرض.

• اقرا أيضا عن مرض طنين الاذن